チャレンジ一覧:エコライフにみんなで挑戦！エコチャレ

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

シェアしたいもの、されたいものを探そう

現代はコンビニや便利な家電のおかげで一人でも十分生きていけます。

家電量販店に行けば「新生活セット」という名称で冷蔵庫に掃除機、洗濯機に電子レンジ、コタツ等一人暮らしに最低限必要な家電が格安で手に入る時代です。

しかし、何でも一人でできるということは便利ですが、一人で抱え込むことになり、場所もとりますし、エネルギーもたくさん使います。食料も過剰になりがちです。

また、他の方とのつながりを失い、相互に助け合ったり、他の人のために生きる、他の人のために尽くすという日本古来の文化を失うきっかけにもなってしまいます。

めったに使わないのに買ってしまっているモノやサービスをなくし、ある程度は御近所や地域で共有(シェア）したほうが、金銭的にも助かりますし、モノを置く場所も少なくてすみます。循環型でサステナブルな社会にも寄与できますね。

すでに、カーシェアリングやシェアハウスなど共有できるサービスや商品は出始めてきていますが、まだまだ私たちの生活に役立つ、素敵なシェアがあるはず。

手持ちの道具や商品でめったに使わないから誰かと共有してもいいなと思ったり、こんなモノやサービスをみんなで共有できたらいいのにというアイデアを探してみましょう！

成功条件

シェア（共有）したいもの、されたいものを探してみましょう。

ビジネスのアイデアにもなるかもしれませんね。

あなたのアイデアを投稿して、皆さんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2012年02月08日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2012年02月08日～2014年12月31日

チャレンジID 190

1人チャレンジ表明 0人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

バレンタインは「チャリチョコ」に挑戦しよう

2月14日はバレンタインデー。

「義理チョコ」の時代から、友達に贈る「友チョコ」、男性から女性に贈る「逆チョコ」、さらに高級の板チョコレート「タブチョコ」など毎年新たな流行をしかけたチョコレートの贈り方が現れています。

その中でも「チャリチョコ」といわれる、寄附が含まれた「チャリティー付きチョコレート」が昨年からの流行です。

商品の売上の一部が、世界中で苦しむ子供たちを救うNPOやNGO団体に寄付されるということで、まさに愛のおすそ分けです。

チャリティ付商品は、チョコレートだけでなく数多くの企業が作っていますが、「１億人のバレンタインプロジェクト」にたくさんの商品が掲載されています。

エコチャレで定めた「MSR(My Social Responsibility)」の一環として、愛のおすそ分け活動に取り組んで見ましょう！

成功条件

今年のバレンタインはチャリティ付チョコレート「チャリチョコ」に挑戦してみましょう。

どのような商品を選んだか、相手の反応はどうだっかなど皆さんと体験談を共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2012年02月01日～2012年03月31日

チャレンジ期間

2012年02月01日～2012年03月31日

チャレンジID 189

1人チャレンジ表明 0人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

複合機の節電設定を見直そう

オフィスには必ずといっていいほど備え付けられている複合機。

複合機の消費電力は稼動時には1000W以上と大きなもので、照明や空調と比較すると不在時や不使用時に電源を切る習慣がない機器の一つです。たくさんの人が使う共用機器ですし、ファックスで使用していることもあるため勝手に個人の判断で電源を切ることは難しいこともあるでしょう。

そこで複合機には節電設定や省エネ設定ができることが多いはずです。

使わない時間が一定時間経過すると、スリープモード、低電力モード、オートオフモードなど呼称はさまざまですが、待機モードに切り替わることで消費電力を大きく抑えることができます。

最新の複合機ではスリープモードにすると消費電力を10W程度にまで抑えることができる機種もありますから、効果は大きなものです。

震災後の節電対策が進んだとはいえ、小さなオフィスでは複合機の設定まで対策していないこともあるでしょうし、大きなオフィスでは複合機の省エネモードがどのようになっているのか知らないこともあるでしょう。

普段使っている複合機の省エネ設定がどのようになっているのか確認して、節電設定を見直してみましょう。

成功条件

普段使っている複合機の節電設定がどのようになっているのか、どんな節電設定が可能なのか調べてみましょう。

どんな節電設定が可能か職場の担当者と相談してみましょう。

現在の消費電力量がどのように変化したのか調べてみましょう。

複合機の節電に関して調べた結果や対策した結果をみなさんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2012年01月25日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2012年01月25日～2014年12月31日

チャレンジID 188

5人チャレンジ表明 0人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

映画「第4の革命」を見よう

3.11東日本大震災と福島原発事故の後、再生可能エネルギーを中心とした地球温暖化を防ぎ、放射性廃棄物や放射能汚染のリスクを減らした社会を望む方が増えています。

ところが、実際にどうすればよいのか、自分に何ができるのかと悩んでいる方も多いでしょう。

ドキュメンタリー映画「第4の革命－エネルギー・デモクラシー」では、農業、産業、IT革命に続く第４の革命として、石油、天然ガス、石炭そして原子力から、風力、水力、太陽光などの再生可能エネルギーへのエネルギー革命を目指し、世界中で取り組まれている方を紹介した映画です。

原発事故が起こったからといって、簡単に世の中が変わるものではありません。

熱い思いを持った人が人生をかけて取り組み、大きなムーブメントを起こす必要があります。

映画の開催情報はこちら。

この映画は自主上映が中心なのも大きな特徴です。

ちょっとした会場と、プロジェクターとDVDさえ手配できれば自主上映会を開催することもできます。

まさに深め、広め小さな革命を起こすこともできます。

2010年最も観られたドキュメンタリー映画となり、ドイツの脱原発に寄与したともいわれるこの映画を見にいきましょう。

成功条件

映画「第4の革命」を観ましょう。

そして、この映画の感想を報告してください。

できれば自主上映会も開催してみましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2012年01月18日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2012年01月18日～2014年12月31日

チャレンジID 187

4人チャレンジ表明 3人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

昨年のCO2排出をカーボンオフセット！

2011年が終わりました。昨年1年間のご家庭での二酸化炭素排出量を一度総ざらいしましょう。

年間のCO2排出量はどのくらいでしたか？前年と比べてどうだったでしょうか？

特に節電が叫ばれた夏場のCO2排出量はどうだったでしょうか？

もし増えてしまったり、目標としていた削減量に到達できなかったなら、最後の削減手段があります。

「カーボンオフセット」です。

カーボンオフセットプロバイダーが提供する、オフセットサービスを購入して、植林や途上国を中心とした再生可能エネルギーの普及や省エネプロジェクトを支援することで、あなたの出してしまった温室効果ガスを埋め合わせすることができます。

一年間の総ざらいとして、ご家庭の二酸化炭素量を整理しましょう！

カーボンオフセットプロバイダー
◆Yahoo!カーボンオフセット
 ◆日本カーボンオフセット
 ◆PEARカーボンオフセット

成功条件

エコチャレ環境家計簿を使って、オフセット対象の二酸化炭素量を計算しましょう。
環境家計簿をつける

計算したら、オフセットプロバイダーにアクセスして、実際にオフセットを購入してみましょう！

購入したら、エコチャレ環境家計簿にて、カーボンオフセット分をマイナス登録してください。

最後に、オフセット体験談を報告してください。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2012年01月11日～2012年03月31日

チャレンジ期間

2012年01月11日～2012年03月31日

チャレンジID 186

5人チャレンジ表明 4人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

成長の早い竹製の製品を使おう

植物は成長するときに大気中の二酸化炭素を吸収し体内に取り込むので、もしその植物を燃やしたとしても大気中に出る二酸化炭素量はもともとの量と比べて変化がありません。

これをカーボンニュートラルといって、枯渇する石油や石炭の消費を減らして、再生可能な植物資源を使うことが、地球温暖化を食い止めるとされています。

しかし、植物の成長より早く植物を燃やしてしまってはカーボンニュートラルにはなりません。

私たちの消費の多い生活に取り入れるには、成長の早い植物が求められます。

成長の早い植物の中で私たちの最も身近にあるのが「竹」です。

御存知のように竹の成長力はたくましく、1日で50cmから1mも成長するスピードです。

まっすぐに伸びるその姿や、割れ目の美しさに魅かれ、日本の文化の中でも「門松」「松竹梅」など縁起物としても身近な存在です。

加工のしやすさ、弾力性などから古来からさまざまな生活製品に使われていましたが、残念ながら現在は金属製品やプラスチック製品に取って代わられ、竹林は荒れ果てています。

地球温暖化対策の意味でも、日本の文化を守る意味でも、荒れた土地を整えるためにも、竹を見直し、竹製の製品をもっと生活に取り入れてみてみましょう！

　

成功条件

昔は竹でできていたけれど、今は違う素材に代わった製品を探してみましょう。

竹製品はどんなものが販売されているでしょうか？

燃料や建材など大量に竹が使われている例はないでしょうか？

もし竹が手に入るなら、自分で竹製品を作ってみてはいかがでしょう。（まずは、正月の門松から）

竹製品を調べたり、買ったり使ってその体験をレポートしてください。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年11月30日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年11月30日～2014年12月31日

チャレンジID 182

14人チャレンジ表明 11人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

不要な靴をリペア・リサイクル

日本で生産・輸入される履物は年間７億足。毎年一人当たり５足の靴を買っている事になります。

靴は手入れや修理をすることで長く使うことができます。

ただしもう不要になってしまった靴はどうすればよいのでしょう？

まだ使えるなら、リサイクルショップやオークションに出すのもよいでしょう。

もう使えないなら、他の用途に使ってみる方法もあるかもしれません。

靴のメーカーやお店によっては引き取りサービスをしているところもあります。ただし引き取られた靴がどこに行くのか知っておく必要があります。

引取り時に渡される「割引チケット」で次回購入を呼び込むことだけが目的で、引き取られた靴は単純に廃棄されることもあります。

引き取った靴が専門業者により分解され、適正にリサイクルされているところもあります。

ご家庭に眠っている不要な靴を修理して再利用したり、他の用途に使ってみたり、引き取りサービスを利用してみましょう。

成功条件

ご家庭にどのくらいの靴が眠っているでしょうか？
もう使わなくなった靴を眠らせたままにせず再活用する方法を考えてみましょう。

引き取りサービスを使う場合には、引き取られた靴がどうなるのか聞いてみましょう。

靴のリユース、リサイクルについて体験談を投稿して、みんなで共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年11月23日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年11月23日～2014年12月31日

チャレンジID 181

13人チャレンジ表明 9人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

エコ理容院・美容院を紹介しよう

散髪やパーマに理容院・美容院・ヘアサロンに通われていると思います。ただヘアカットをするだけでなく、美しさを求めたり、快適で安らぐひと時を味わうために通われている方も多いでしょう。

しかし快適な場所や時間を得るために、裏側では環境を壊す危険性も眠っています。

水やお湯、電気、たくさんの種類の溶剤などなど。

ご自分のお肌や髪を美しくするために、環境を壊していては本当の意味での満足は得られません。

しかし最近では電気やガスなどのエネルギー、水や森のことまで考えたエコな美容院やヘアサロンが現れ始めています。

そんなエコな理容・美容院を紹介してください。

成功条件

いきつけの美容院・理容院・ヘアサロンはエコな取り組みがなされているでしょうか？

一体どんな取り組みがされていて、それが心地よいと感じるか教えてください。

逆に、残念に感じる点も教えてください。

皆さんでエコ美容院を紹介しあいましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年11月16日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年11月16日～2014年12月31日

チャレンジID 180

10人チャレンジ表明 6人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

衣類乾燥機能をやめてみよう

湿気の多い、曇天や雨天の日の洗濯は憂鬱。

雨の日だけでなく、日中忙しい一人暮らしや共働きの家族では、洗濯して、干して、屋内に取り込むという作業の時間が無かったり、タイミングが合わないこともあるでしょう。

このような生活にとって「全自動洗濯乾燥機」は非常に便利な存在です。

洗濯機に衣類を放り込んでおくだけで終わりますので大変便利です。

ただ非常に便利な存在なのですが、この乾燥機能は大変電気を消費する機能なのです。

１回の洗濯で消費する電力はおおよそ100Wh（電気代換算で２円程度）なのですが、乾燥機能を使うと2,000Wh（50円弱)となり、20倍くらいにもなります。

2011年には各メーカーからヒートポンプなどの技術を取り入れ、乾燥時の消費電力を下げる工夫が施されていますが、それでも6kg洗濯乾燥機の場合、洗濯時のみなら75Wh、洗濯乾燥時で700Wh程度となっており、乾燥時の消費電力はまだまだ大きいものです。（もちろん最新式に交換するだけでも大きな節電効果です）

そこで衣類乾燥機を使わない、もしくは使う回数を減らすようにしてみましょう。

成功条件

衣類乾燥機を今まで頻繁に使っていたなら、乾燥機能を使わないようにしてみましょう。

古い衣類乾燥機を使っていたなら、最新の消費電力の少ない衣類乾燥機に買い換えて、電気代や消費電力量の違いを比べてみましょう。

すぐ乾くような衣類だけは自然乾燥にするなど、衣類乾燥の回数を減らすよう工夫してみましょう。

衣類乾燥機を使わず、しかし便利に乾燥させる方法がないか調べてみましょう。

衣類乾燥機を使わない工夫を投稿してください。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年11月09日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年11月09日～2014年12月31日

チャレンジID 179

16人チャレンジ表明 8人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

エコな文具を紹介しよう

経済産業省生産動態統計によれば、平成22年のボールペンの出荷量はなんと17億本。

一人が1ヶ月に1本ずつ消費していることになります。

最近では、お店ではさまざまなエコ文具が販売されるようになりました。

リサイクル素材を使ったペン、土に還る素材でできている鉛筆、口に入れても大丈夫なクレヨン、ゴミを出さないホッチキス、商品を買うと環境保全に協力できる文具などたくさんあります。

オフィスやご家庭でご利用のエコ文具で、お気に入りのものを紹介しましょう。

成功条件

現在ご利用または近々購入したいと思っているエコ文具を紹介してください。

なぜそれがエコだと思うのか、その理由も教えてください。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年10月26日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年10月26日～2014年12月31日

チャレンジID 177

18人チャレンジ表明 10人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

お金を預ける銀行を選ぼう

普段お金を預けている金融機関はどのようにして選ばれているでしょうか？

銀行や農協、郵便局は私たちのお金を保管してくれているわけではなく、そのお金を国債や他の国の国債、また企業に貸してその活動を支援しています。

私たちが普段環境に優しい商品やサービスを購入し、環境に優しい生活を暮らそうとしていても、一方で預けたお金が環境にダメージを与える会社や、貧富の差を広げる会社に流れているのであれば、片手落ちとなってしまいます。

温室効果ガスを減らして地球温暖化を防ぎたい、原子力発電をやめて再生可能エネルギーをもっと普及させたい、世界で食糧不足で悩む人たちを助けたい、もっと地産の食材を食べたいと思うなら、そういう活動を行う企業を応援する金融機関を選ぶほうがよいでしょう。

そこで今回のチャレンジは、現在お金を預けている金融機関がどういう融資先なのか調べ、また、自分のポリシーに合った金融機関があるかどうか調べてみましょう。

成功条件

現在お金を預けている金融機関が公開している大口融資先や、融資のポリシー、環境保護活動に関する情報を調べてみましょう。

他に自分のポリシーに合う金融機関はないか調べてみましょう。

思い切ってお金の預け先を変えて、お金の流れを気持ちのよいものにしましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年10月19日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年10月19日～2014年12月31日

チャレンジID 176

12人チャレンジ表明 8人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 20 point

太陽熱給湯機を取り付けよう

家庭で使われるエネルギーを用途別に見ると、給湯が34％と暖房の22％を大きく超えています。効率的に省エネを行うためには給湯に集中するだけでも大きな効果が期待できます。

お湯を作る、しかも40℃程度のお湯を作ることは、テレビやエアコンを動かすことに比べて非常に簡単です。電気でももちろん作れますが、ガス、石油(灯油)、バイオマス(木材など)などさまざまな方法でもお湯を作ることができます。

さまざまな方法でお湯を作れるのであれば、電気だけに頼る必要もありません。

そこで忘れてはならないのは、「太陽熱」です。

太陽熱温水器は日本では1970年代から普及を始めましたが、徐々に下火になっていますが、世界ではむしろ普及率が高まっています。

太陽熱給湯機はエネルギー変換率が40-60％と非常に高く、太陽光発電の3倍以上の効率ですからこれを活かさない手はありません。

太陽熱給湯機には「屋根の上のデザイン性が悪い」、「お風呂にしか使えない」、「曇りや雨の日にはお湯が使えない」、「給湯器がもう一つ必要だから配管が複雑」、「屋根上からの配管が格好悪い」などの問題がありましたが、近年ではこういった問題が起こらないよう工夫された太陽熱給湯機も発売され始めています。

太陽熱パネルと、貯湯器、補助熱源として高効率なエコキュートを使用し、給湯にもお風呂にも使えるような高額なものでも100万円程度ですから、太陽光発電と比較して導入しやすいのではないでしょうか？

最も身近でありがたい熱源、太陽熱を利用した給湯機を取り付けてみましょう。

成功条件

※太陽熱温水器やソーラーシステムをこれから導入される方、すでに導入された方が対象です。

すでに太陽熱温水器やソーラーシステムをご利用の方は、どんな機器を設置されているのか、使い勝手や不便な点など体験談を聞かせてください。

太陽熱温水機にはたくさんの種類があります。それらを調べて取り付けた体験談を聞かせてください。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年10月12日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年10月12日～2014年12月31日

チャレンジID 175

10人チャレンジ表明 5人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

自転車の交通ルールを体感しよう

ハイブリッドカーをはじめとする燃費のよいエコカーや自動車をみんなで共有するカーシェアリングなどガソリンの消費を減らす環境に配慮した移動手段が現れていますが、移動手段の中で化石燃料の消費を減らし、温室効果ガスの排出を減らす方法は何と言っても「自転車」です。

最近では街中でもさまざまな形でサイクリングや自転車通勤を楽しまれている方を見かけるようになりました。

ところが、自転車も公共の道路を使っているわけですから、さまざまな交通規則があります。

自動車に乗る方からすると、自転車ライダーが「左側通行」を守らなかったり、「信号」を無視したり、「歩道」を走ったり、車道と歩道の隙間を通り抜けたりと、ライダーのマナーの悪さが目立ち、この国は自転車にあまりにも寛大な国か、と嘆かれます。

一方、自転車に乗る方からは、自転車専用道路や専用レーンが無かったり、車道の左側に自転車の通路が無かったり、自動車が自転車が通行することを予期せず左折したりなどあまりにも自動車に寛容で自転車に厳しい道路事情だと嘆かれます。

みんながもっと安全に多くの距離を自転車で移動できるようになるためには、自転車の交通規則を知ることと、交通規則を守れない理由を知る必要があります。

そこで、今回のチャレンジです。

知っているはずの自転車の交通ルールを再度調べてみましょう。そして交通ルールを守って自転車を乗り回してみましょう。交通ルールを守らない理由はなぜか、自転車に優しい街を作るためには何が不足しているのか考えてみましょう。

成功条件

自転車の交通ルールを調べてみましょう。知らなかったルールがあるはずです。ぜひ皆さんと共有しましょう。

実際に自転車で交通ルールを守ってでかけてみましょう。

交通ルールを守らないのは、ルールを知らないからなのか、罰則が無いからなのか、それとも、ルールを守れない理由があるのでしょうか？

体験したこと、感じたことを皆さんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年09月28日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年09月28日～2014年12月31日

チャレンジID 173

17人チャレンジ表明 10人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

ヘアドライヤーの省エネにチャレンジ

ヘアドライヤーは消費電力が500ワットから1200ワットもある家庭でも最大クラスの電力消費家電です。

一日に使う時間は他の家電と比べればわずかかもしれませんが、もし家族の合計の1日使用時間が60分だとすると、1年間の電気代は10,000円、CO2排出量は241kgにもなります。

また、瞬間的に5アンペアから12アンペアの大電流を消費しますので、ご家庭の20アンペアから60アンペアの契約電流ではかなりの負荷になります。きっと、ドライヤーをつけたらブレーカーが落ちた経験がおありでしょう。

残念ながら、ヘアドライヤーは「風量」「イオン」「美容」など機能が増えることがあっても、節電タイプはなかなか開発・販売されていないようですから、以下に上手に使うか工夫する必要があります。100ワットくらいで十分乾かせるようなドライヤーがあればいいんですけど。

そこで、ドライヤーをエコに省エネに使う方法を考えて、試してみましょう。

成功条件

上手な乾かし方でドライヤーを使う時間を減らす方法や、タオルのうまい使い方を考えて実際に試してみましょう。

ドライヤーにはホットモードや、コールドモード、ターボモードなどいくつかのモードや、消費電力の切替ができます。どのモードで髪を乾かすのが最もエコになるのか調べてみましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年09月21日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年09月21日～2014年12月31日

チャレンジID 172

19人チャレンジ表明 14人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

シャワーの出始め水を有効活用しよう

シャワーを出してからお湯が出るまでしばらくの時間がかかることはないでしょうか？

給湯機器の種類や設定、配管構造にもよりますが、給湯器の能力が低かったり、給湯器や貯湯タンクからお風呂までの配管が長いとお湯が出るまでにしばらくの時間がかかってしまいます。

この間シャワーから出る水を無駄に捨てていないでしょうか？

お湯が出るまで30秒間に5リットルのお水が出るとして、1日に3回この水を捨てているとすると、年間で5,500リットルにもなります。

大切な水を有効活用するために、【シャワーの出始め水】がどのくらいの時間出ているのか、また、この水をうまく有効活用してみましょう。

成功条件

シャワーの出始めにお湯が出るまでどのくらいの時間かかるか調べてみましょう。
シャワーの出始め水がどのくらいの量になるかバケツなどを使って調べてみましょう。
できれば給湯器の種類や容量、給湯器からお風呂の距離を測ってみてください。

もし出始め水を無駄に捨てていたなら、その水を有効活用する方法を考えて、実践してみましょう。

バケツに貯めて、花壇の水遣りに使う、洗濯に使うなどいろいろ工夫できそうですね。

チャレンジの様子を投稿して皆さんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年09月14日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年09月14日～2014年12月31日

チャレンジID 171

25人チャレンジ表明 21人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

迷惑メール（スパムメール）を減らそう

インターネットセキュリティ会社のMcAfee社の調査によれば、全世界で1年間に送信されるスパムメールは62兆件で、スパムメールの配信やフィルタリングに使われるエネルギーの総量は年間330億kWhにもなると試算しています。

無駄なメールに大変な量のエネルギーが使われているのです。

迷惑メール1通あたりの二酸化炭素排出量は0.3グラムになるといいます。

ただでさえ迷惑で、メールの振り分けや参照・削除などの作業に時間をとられてしまうのに、さらに電力を消費し、資源を無駄にすることで環境への負荷を高めているとなっては、対策を打たなくてはいけません。

迷惑メールの対策には、「迷惑メールに返信しない」「迷惑メールフィルター」を使うなどの方法もありますし、迷惑メールを大量に受け取るメールアドレスを思い切って変更してしまうなどの方法もあるでしょう。

環境にも迷惑なスパムメールを減らすよう挑戦してみましょう。

(出典：スパムメールと二酸化炭素排出量)

成功条件

自宅のパソコンや携帯電話、会社のパソコンなどにどのくらいの迷惑メールが届いているか数えてみましょう。迷惑メールの件数に0.3グラムをかけてCO2排出量を計算してみましょう。

迷惑メールを減らせるよう対策を考えて実行してみましょう。

迷惑メールを減らす成功事例があれば、皆さんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年09月07日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年09月07日～2014年12月31日

チャレンジID 170

24人チャレンジ表明 17人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

健康でエコな歯磨き粉を選ぼう

非常に身近な歯磨き粉はどんな商品をお使いでしょうか？

日本では何十種類もの歯磨き粉が販売され、選ぶのも一苦労ですね。

昔は歯磨き粉といっても『塩』でしたが、今では清掃研磨の目的以外にも、歯周炎予防、抗炎症、歯石予防、タバコのヤニ除去などの目的で、研磨剤、発泡剤、香味剤、湿潤剤、着色料、薬用成分などさまざまな成分が添加されています。

一度歯磨き粉の成分を見てみてください。十種類以上もの成分が含まれていることもあるはずです。

添加物には効果があるのでしょうし、適正な使用量を間違えなければ健康にも悪影響はないはずです。

ただ、発泡剤に含まれる界面活性剤が排水を流れ自然界に悪影響を与える可能性もありますし、歯磨き粉を使うと水を使いすぎるという悪影響もあります。

また、虫歯予防に効果があるとして「フッ素塗布」「フッ素洗口」などとともに「フッ素化合物」がほとんどの歯磨き粉には含まれていますが、フッ素の過剰摂取による健康への影響を指摘しているところもあります。

一方、界面活性剤やフッ素化合物を含まず、無添加、オーガニックをうたう歯磨き粉も販売されています。

いずれにせよ選ぶのは自由ですが、どんな歯磨き粉を選んでいるのか知っておくことが大切でしょう。

今使っている歯磨き粉はどういうものか、もっと健康やエコに役立つ歯磨き粉があるか調べてみましょう。

成功条件

今お使いの歯磨き粉にはどんな成分が含まれているのか、
健康やエコに配慮したどんな歯磨き粉があるのか調べて皆さんと共有しましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年08月31日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年08月31日～2014年12月31日

チャレンジID 169

21人チャレンジ表明 15人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

映画「ありあまるごちそう」を見よう

私たちには１日３回、社会を変えるきっかけを持っています。

それは「食事」。

スーパーには世界中から輸入されてきた食料品が販売されており、私たちがその食品について知れることは成分ラベルに記載された情報だけです。

ただ、生産地「イタリア」と書いてあるだけでは、イタリアのどんな農家がどんな方法で作ったのかわかりませんし、ひょっとしたらイタリアでは加工だけしているだけかもしれません。ましてやその原料はどこから来たのか知ることができません。

にもかかわらず、ひょっとすると「イタリア」というイメージだけで「おいしそう」「品質がよさそう」と購入しているかもしれません。

グローバル化された農業、食料の時代においては、いったい食べ物はどのように旅をしているのでしょうか？

映画「ありあまるごちそう」は、ゆがんだ食の世界を描いたドキュメンタリーです。

もちろん世界でごちそうがありあまっているはずがありません。

食料は異常に偏っているのです。

大量の食料を輸入し、大量の食料廃棄物を出している「もったいない」国に住む私たちだからこそ、この映画を見て、１日３回のチャンスをどう活かすか考えてみましょう。

成功条件

映画「ありあまるごちそう」をみて、感想を投稿しましょう。

まず何から行動するか考えてみましょう。

最低実行期間(※)

1日
※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。

受付期間

2011年08月24日～2014年12月30日

チャレンジ期間

2011年08月24日～2014年12月31日

チャレンジID 168

5人チャレンジ表明 3人が成功しています

開催中のチャレンジテーマ

獲得ポイント 10 point

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